FAMILYLIFE
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Eltern werden

Vorbereitet Eltern werden

Ein Onlinekurs, der euch als Neu-Eltern stärkt und hilft, diese anspruchsvolle Zeit entspannt zu erleben und das Baby sicher zu begleiten. Für alle werdenden Eltern und solche, die es gerade geworden sind.

Im Spannungsfeld von Glücksgefühlen und Herausforderungen

Die ersten Wochen und Monate mit einem Baby sind wunderbar, aufregend und sehr anspruchsvoll. Bei zwei Dritteln aller Paare steigt die Unzufriedenheit mit der Paarbeziehung und der Situation in den ersten drei Lebensjahren des Kindes rasant. 

Im diesem Spannungsfeld von Glücksgefühlen und Herausforderungen, von Erwartungen und Realität fragen sich Eltern, 

  • wie sie diese Zeit gut bewältigen können
  • wie sie sich als Familie einleben können
  • was und wie sie zur gesunden emotionalen Entwicklung ihres Babys beitragen können
  • wie sie trotz wenig Schlaf, noch weniger Zeit und einer 24-Stunden-Präsenz ihre Freundschaft und Intimität erhalten oder wiederbeleben können.

Auf diese Fragen gibt der Online-Elternvorbereitungskurs Antworten und vermittelt kurz und knackig, praxisorientiert, mit Experteninterviews und vielen Geschichten, was für das Baby, die Eltern und das Paar wichtig ist. 

Unsere Schwerpunkte

Die Familie: Wie beeinflusst uns unsere Herkunftsfamilie und unsere eigene Kindheit? Wie stellen wir uns unser Baby vor? Wie sehen wir uns selbst als (zukünftige) Eltern? Was machen wir mit all unseren Gefühlen, von Glück bis Stress? Hier gibt es Fragen und Anregungen zum Umgang mit Erwartungen und der Realität sowie Bewältigungsstrategien für die ersten Wochen und Monate als Familie.

Das Baby: Was braucht unser Baby in den ersten Wochen von den Eltern und wie grooven wir uns als Familie ein (interaktionale Synchronisation)? Was können wir zu einer gesunden emotionalen Entwicklung unseres Babys beitragen (Containing)? Und warum sollten Väter das Konzept der Performanzschere kennen?

Das Paar: Rund zwei Drittel aller Paare, die ein Kind bekommen, werden in den ersten drei Lebensjahre ihres Kindes unglücklich. Nur ein Drittel aller Paare ist nach dieser ersten Zeit noch zufrieden miteinander. Was unterscheidet diese Paare? Streiten sie anders? Was tun sie, um sich emotional nahe zu sein? Wie versuchen sie, ihre Träume zu leben? Und wie können Paare ihre Intimität und Freundschaft erhalten oder wiederbeleben?

Ein Blick über die erste Zeit mit dem Kind hinaus: Welche Erziehungsziele und -stile gibt es? Wie erziehen wir und wie gestalten wir den Familienalltag mit Gott?

Mehr Inhalt

Vorbereitet Eltern werden - jetzt in das Interview mit Alexandra Kämpf reinhören: Interview Lifechannel

Inspirierende Impulse
Lernt von Experten und anderen Elternpaaren durch alltagstaugliche und wissenschaftlich fundierte Teachings und Interviews.
Sicherheit in der neuen Rolle als Eltern
Bewältigungsstrategien, praktische Tools und Tipps geben euch eine sichere Basis für die Herausforderungen des Alltags.
Gemeinsame Perspektive als Paar
Gesprächszeiten für euch als Paar geben euch die Möglichkeit, über eure Träume und Ideen auszutauschen und Lösungen für eure persönliche Situation zu besprechen.
Stimmen der Teilnehmenden

«Für mich waren die Paarzeiten und -fragen sehr hilfreich, sie haben bei mir und meinem Mann gute Gespräche in Gang gesetzt. Ich würde sogar sagen, seit dem Kurs ist unsere Kommunikation besser geworden.»

Teilnehmende Mutter Online-Kurs

«Der Kurs hat mir sicher geholfen, in unserem Alltag mit Baby noch etwas lockerer zu werden :-) Ich konnte viele Notizen in unser Familienbuch schreiben, was uns sicher noch lange helfen und inspirieren wird. Besonders hat mir auch gefallen, dass es an einem Treffen speziell um uns als Ehepaar ging!»

Teilnehmender Mutter Online-Kurs

«Mir hat der Kurs sehr geholfen, mich innerlich und mit meiner Partnerin auf die kommenden Monate einzustellen. Ich fühle mich sicherer als werdender Papa. Und weiss, dass ich nicht alleine bin, sondern es vielen ähnlich geht und sie es auch geschafft haben.»

Teilnehmender Vater Online-Kurs
  • 14.
    Jan 25
    Online
    Eltern werden
    Datum:
    Dienstag, 14.01.2025, 20:00 - 21:15 Uhr
    live über Zoom
    Freitag, 17.01.2025, 20:00 Uhr
    Ihr erhaltet einen Filmlink mit zwei Teilepisoden per Mail (gültig bis 27. Januar 2025)
    Dienstag, 28.01.2025, 20:00 - 21:15 Uhr
    live über Zoom
    Kursort:
    Online über Zoom oder als Link per Mail und damit gemütlich von eurem Wohnzimmer aus
    Kontaktperson:
    Alexandra Kämpf, Mitarbeiterin FAMILYLIFE
    alexandra.kaempf@cfc.ch
    +41 44 274 84 84
    Kosten:
    Fr. 90.00 pro Paar, Anmeldung immer als Paar
    Anmeldeschluss:
    10.01.2025

Häufig gestellte Fragen

  • Ist der Kurs wirklich notwendig?

    Ja, der Kurs ergänzt Bücher und Blogs perfekt. Er bietet euch praxisnahe und alltagstaugliche Lösungen, die ihr direkt umsetzen könnt – individuell abgestimmt auf eure Familiensituation. Außerdem bringt er euch Expertenwissen und echte Geschichten aus dem Leben anderer Eltern näher, die in Büchern oft fehlen.

  • Was macht der Kurs anders als andere Elternvorbereitungen?

    Unser Fokus liegt auf der Verbindung zwischen Baby, Eltern und Paar. Neben der Vorbereitung auf die Bedürfnisse des Babys geht es darum, wie ihr als Paar und als Familie in dieser neuen Phase harmonisch zusammenfindet. Mit Experteninterviews, praxisorientierten Übungen und authentischen Beispielen seid ihr bestens auf diese besondere Zeit vorbereitet.

  • Können wir den Kurs auch machen, wenn wir schon Eltern sind?

    Absolut! Der Kurs richtet sich an werdende Eltern und Eltern von Babys von 0-6 Monaten. Egal, ob euer Baby unterwegs ist oder ihr euch gerade mitten im Babyalltag befindet – die Inhalte sind so gestaltet, dass sie euch genau dort abholen, wo ihr steht.

  • Kann ich als Mutter oder Vater den Kurs auch alleine besuchen?

    Eher nicht. Der Kurs ist so gestaltet, dass beide Elternteile davon profitieren. Gemeinsam könnt ihr euch an den Abenden austauschen und die Paargespräche auf eure Bedürfnisse abstimmen.

  • Werden im Kurs auch schwierige Themen wie z. B. Überforderung angesprochen?

    Ja, wir gehen ehrlich auf die Herausforderungen ein, die mit einem Baby auf euch zukommen können. Ihr bekommt konkrete Strategien, wie ihr mit Stress, wenig Schlaf und Konflikten umgehen könnt, damit eure Beziehung und euer Alltag im Gleichgewicht bleiben.

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Nimm mit uns Kontakt auf, gerne helfen wir dir weiter.
Deine Ansprechperson
Alexandra Kämpf
Inspiriert in die neue Woche mit dem Elternblog
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