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Familienrat

Familienrat

Lerne im Familienrat-Onlinekurs, wie du die gleichwertige Beteiligung deiner Kinder fördern kannst – für eine Familie, in der ihr gemeinsam Entscheidungen trefft und euch auf Augenhöhe begegnet.

Machtkampf und Konflikt

Eltern stehen heute vor großen Herausforderungen in der Erziehung. Widersprüchliche Ratschläge, berufliche Verpflichtungen und veränderte Familienstrukturen führen oft zu Überforderung und Konflikten.

Zu Hause herrscht häufig eine angespannte Atmosphäre, geprägt von Machtkämpfen und fehlender Kommunikation auf Augenhöhe. Kinder fühlen sich nicht gehört, während Eltern um Autorität ringen, was die emotionale Distanz verstärkt.

Der Familienrat-Onlinekurs hilft Eltern, durch wöchentliche Sitzungen eine respektvolle Kommunikation zu etablieren. Konflikte werden friedlich gelöst, Kinder aktiv in Entscheidungen einbezogen, und die Familie wird zu einem Ort der Zusammenarbeit, in dem alle ihre Meinung äußern können.

Familienrat dein Vorteil

Mitspracherecht

Gleichwertigkeit im Familienrat ermöglicht jedem Familienmitglied, unabhängig von Alter und Stellung, aktiv an Entscheidungen teilzunehmen. So werden getroffene Entscheidungen von allen mitgetragen.

Positive Konfliktlösung

Der Familienrat fördert eine konstruktive Besprechung konfliktreicher Themen und reduziert so Stress und Streitigkeiten.

Selbstbewusste Kinder

Kinder gewinnen Selbstvertrauen und werden fit für die Zukunft, indem sie beim Familienrat ihre Meinungen respektvoll austauschen.

Stimmen der Teilnehmenden

«Mit dem Familienrat haben wir nun ein fest installiertes Gefäss in der Familie, in welchem alle möglichen Themen angesprochen werden können, auch jene, worüber sonst im Alltag Gras wachsen würde...»

Matthias
Vater von drei Kindern

«Ich finde die Positivrunden sehr wertvoll. Dank dem Familienrat mache ich mir mehr Gedanken über unser Familienleben, was ich gestalten möchte und ich denke, es ist eine langfristige Investition. »

Simon
Vater von drei Kindern (7, 6 und 3 Jahre)

«Die Familienrat-Sitzungen prägen positiv die Beziehung unter uns, auch ausserhalb der Sitzungen!»

Simone
Vater von zwei Kindern (6.5 und 8 Jahre)

«Durch den theoretischen Input durfte ich eine innere Sicherheit gewinnen, wie wir unseren Familienrat planen und durchführen wollen. Ich wurde ermutigt und kann klare Gründe benennen, weshalb die Investition in den Familienrat und somit in die Familie wichtig sind. »

Salome
Mutter von vier Kindern (8, 6, 4 und 2 Jahre)

«Ich habe Mut gefasst, den Familienrat regelmässig als Bestandteil der Woche zu machen und nicht nur dann, wenn gerade etwas ansteht.»

Silvia
Mutter von vier Kindern (14, 12,10 und 3 Jahre)

«Es war eine Starthilfe, da ich den FR schon lange einführen wollte. Ich habe wertvolle Tipps erhalten, ohne die ich wahrscheinlich völlig verkehrt in den FR gestartet wäre. Ich hätte nie erwartet, dass die Kinder sich so darauf freuen (da ich als Kind nicht nur gute Erfahrung damit gemacht habe), und dass jeder einzelne sich so einbringt und gute Ideen hat, und das Strahlen wenn ich sage, ja das ist super, ich schreib das gleich auf.»

Irina
Mutter von vier Kindern (10, 9, 7, 5 Jahre)

«Die Grundlage des Familienrates ist ein Umgang auf Augenhöhe, mit Respekt. Dies entspricht mir sehr. Ich habe viele hilfreiche Inputs bekommen und bin auch inspiriert von den Ideen und Erfahrungen anderer Teilnehmenden. Ich sehe ein grosses Potenzial für unsere Familie im Familienrat. Die Kinder dürfen sich einbringen und jeder trägt seinen Teil zum Familienleben bei.»

Flurina
Mutter von zwei Kindern (8.5 und 3.5 Jahre)
  • 09.
    Jan 25
    Online
    Familienrat
    Datum:
    Donnerstag, 09.01.2025, 20:15 Uhr
    live über Zoom
    Donnerstag, 16.01.2025, 19:00 Uhr
    Videolink per E-Mail (6 Tage gültig)
    Donnerstag, 30.01.2025, 20:15 Uhr
    live über Zoom
    Kursort:
    Online
    Kontaktperson:
    Manuela Bareth, Mitarbeiterin FAMILYLIFE,
    systemische Psychotherapeutin, ausgebildete Familienrat-Trainerin
    manuela.bareth@cfc.ch
    +41 44 274 84 84
    Kosten:
    Fr. 90.- als Paar, Fr. 60.- als Einzelperson
    Anmeldeschluss:
    06.01.2025
  • 04.
    Sep 25
    Online
    Familienrat
    Datum:
    Donnerstag, 04.09.2025, 20:15 Uhr
    live über Zoom
    Donnerstag, 11.09.2025, 19:00 Uhr
    Videolink per E-Mail (6 Tage gültig)
    Donnerstag, 25.09.2025, 20:15 Uhr
    live über Zoom
    Kursort:
    Online
    Kontaktperson:
    Manuela Bareth, Mitarbeiterin FAMILYLIFE,
    systemische Psychotherapeutin, ausgebildete Familienrat-Trainerin
    manuela.bareth@cfc.ch
    +41 44 274 84 84
    Kosten:
    Fr. 90.- als Paar, Fr. 60.- als Einzelperson
    Anmeldeschluss:
    01.09.2025

Häufig gestellte Fragen

  • Warum sollte ich am Familienrat-Onlinekurs teilnehmen?

    Der Familienrat-Onlinekurs bietet dir praktische Werkzeuge, wie du in deiner Familie den Familienrat etablieren kannst. Familienrat hilft, Konflikte friedlich zu lösen, die Kommunikation zu verbessern und eine liebevolle, gleichwertige Atmosphäre in deiner Familie zu schaffen.

  • Wieso brauchen wir einen Kurs, um einen Familienrat bei uns einzuführen?

    Familienrat nach Dreikurs kann auch selbstständig mit Hilfe eines Lehrbuchs zuhause umgesetzt werden. Der Vorteil von dem Online-Kurs ist, dass du konkrete Ideen und Anleitungen zur Einladung und Umsetzungen des Familienrates erhältst. Auch bekommst du durch Experten, die aus dem Nähkästchen plaudern, diverse Tipps und Tricks, die du gleich zuhause umsetzen kannst. Ein wichtiger Mehrwert ist auch die Begleitung während den ersten 2-3 Familienrat-Sitzungen: Du kannst den Familienrat bei euch beginnen und währenddessen Fragen stellen, Schwierigkeiten kommunizieren und von anderen Teilnehmenden, die ebenfalls mit dem Familienrat starten, im Austausch sein und inspiriert werden.

  • Was, wenn mein Partner skeptisch gegenüber dem Familienrat ist?

    Der Kurs ist darauf ausgerichtet, die gesamte Familie einzubeziehen. Die Methode des Familienrats ist nicht nur effektiv, sondern fördert auch die Beteiligung aller Familienmitglieder. Eine Teilnahme ohne Partner ist möglich, besser ist aber eine Teilnahme als Paar.

  • Ab welchem Alter der Kinder empfiehlt sich der Familienrat? Und bis zu welchem Alter?

    Das älteste Kind sollte mindestens 5 Jahre alt sein. Es ist auch möglich am Kurs teilzunehmen, wenn das älteste Kind erst 4 Jahre alt ist. Jedoch muss man sich als Eltern bewusst sein, dass die Durchführung eines Familienrats tendenziell angenehmer wird, wenn das Kind älter wird. Gerade im Alter von vier bis sechs Jahren finden kognitiv nochmals grosse Entwicklungsschritte statt, die die Gespräche deutlich erleichtern.

    Nach oben gibt es keine Altersbegrenzung, solange die Kinder im selben Haushalt wohnen. Familienrat kann auch mit Teenager noch etabliert werden und zu besseren Beziehungen führen.

  • Wie kann der Familienrat den Alltag meiner Familie erleichtern?

    Mit regelmässigem Familienrat vermittelt man den Kindern: Wir sind interessiert an dir und wir wollen, dass es dir (und uns Eltern) in unserer Familie wohl ist. Jeder darf sich im Familienrat mitteilen, eigene Anliegen einbringen und sich an Lösungsfindungen beteiligen. Durch diese Beteiligung erlebt man ein hohes Mass an Akzeptanz dieser Lösungen von allen. Die Kinder sind gewillt und motiviert, sich an die gemeinsamen Entschlüsse zu halten und zu einem angenehmeren Familienklima beizutragen.

  • Was, wenn wir bereits andere Erziehungsmethoden verwenden?

    Der Familienrat kann als Ergänzung zu anderen Methoden dienen und bietet eine effektive Möglichkeit, Konflikte zu lösen und die familiäre Bindung zu stärken. Was jedoch eine Voraussetzung für den Familienrat ist: Man muss als Eltern bereit sein, die Kinder als gleichwertig anzusehen und ihre sowie unsere Anliegen, gleichermassen ernst zu nehmen.

  • Ist der Familienrat nur für traditionelle Familien geeignet?

    Nein, die Methode des Familienrats kann in jeder Familienstruktur, einschließlich Patchworkfamilien, Alleinerziehenden und anderen Konstellationen, angewendet werden.

  • Wie nachhaltig sind die Ergebnisse des Familienrats?

    Die Methode fördert langfristig positive Veränderungen, da sie auf Gleichwertigkeit, Respekt und gemeinschaftlicher Lösungsfindung basiert, was zu nachhaltigen familiären Bindungen führt.

  • Wie lange dauert der Kurs und wie viel Zeit muss ich investieren?

    Der Kurs erstreckt sich über drei Module in vier Wochen. Die Teilnehmenden werden ermutigt, das Gelernte konkret in ihrer Familie anzuwenden. In kurzer Zeit kannst du bedeutende positive Veränderungen erleben.

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Deine Ansprechperson
Manuela Bareth
Inspiriert in die neue Woche mit dem Elternblog
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